산 과 들~

※혀의 건강과 세균※ 낮 동안에는 음식물을 섭취하고 말을 하는 등의 활동에 의해 끊임없이 저절로 입안 청소가 이루어진다. 이를 '자정작용'이라 한다. 그러나 잠을 잘 때는 입을 안 움직이므로 자정활동이 현저히 감소하고, 공기의 흐름마저 줄어든다. 이때 입안과 목구멍에는 '혐기성..

건강정보. 2014. 1. 21. 23:25

골반이 정상이면/동근 양성기 골반이 정상이면 누워 있을 때 양쪽발의 놓임이 같아야 한다. 평균적으로 45도의 각도로 발이 눕혀 있는 것이 정상이다. 성장하면서 자세가 삐뚤어져 어떤 특정 사고로 여성의 경우는 임신 후 출산으로 잠자는 버릇이 나빠서 한 쪽으로 자는 경우 여러 가지 ..

건강정보. 2014. 1. 17. 09:16

술과 짜고 단 음식 피해야 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 관절에 염증이 생긴 것을 말한다. 관절염은 심한 통증을 수반하며 심할 경우 붓거나 물이 차 잘 움직이지 못하기도 한다. 일반적으로 관절염은 관절을 많이 사용해서 생기는 퇴행성관절염과 혈액이나 면역 이상으로 생기는 류마티스..

건강정보. 2014. 1. 14. 21:18

삶에 화는 덜고, 행복은 더하는 스트레스 자문단 4人의 특별 처방전 ① 애인도, 남편도 아닌데 내게서 떨어지지 않는 스트레스. 안 받을 수 없다면 잘 다루는 것이 정답이다. 스트레스 분야의 전문가들에게 스트레스를 푸는 최고의 방법을 물었다. Health Mentor 1 인제대 백병원 스트레스클리..

건강정보. 2014. 1. 13. 09:18

변비는 해결 되었는데 동근 양성기 [질문] 기가봉을 구입하여 사용 한지 열흘 열심히 나름대로 두드렸습니다. 제일 먼저 많은 세월동안 고생한 변비가 해결되어 기뻤답니다. 그리고 앞 윗니와 천정사이가 계속 헐고 붓고 해서 양치질을 하기에 힘이 들고 피까지 납니다. 어떤 땐 하수구 ..

건강정보. 2014. 1. 12. 09:24

손끝이 저린다는 것은 동근 양성기 가장 먼저 할일은 콩팥을 살리는 태양을 즐기는 일이며 저 멀리 있는 태양을 즐기기란 여간 어려운 법 그래서 인공태양을 옆에 끼고 살아야 하는 법 두 번째는 콩팥에 가장 가까이 있는 소장을 살리는 함초를 복용하는 일 아침부터 저녁까지 그리고 새..

건강정보. 2014. 1. 6. 18:59

피로회복에 도움되는 간 건강에 좋은 음식 5가지 모든 병의 70%는 식생활과 생활습관에 기인한다는 말이 있듯이 어떤 것을, 어떻게 먹느냐는 건강관리에 있어 매우 중요하다. 건강미인의 아이콘인 배우 김혜수는 한 방송에서 “운동보다 매일 먹는 음식이 건강에 미치는 영향이 더 크기 ..

건강정보. 2014. 1. 5. 09:43

두 개 있는 것을 지켜라 동근 양성기 우리 몸에 하나만 있는 것이 있고 어떤 것은 두 개가 있다. 왜 그렇게 만들었을까? 궁금하니 한 번 여행을 떠나 볼까요? 그 두 개 있는 것을 찾아서! 남자는 불알이 두 개 여자는 자궁이 두 개 두 개의 불알과 자궁으로 씨를 만들고 아기를 잉태한다. 얼..

건강정보. 2014. 1. 3. 19:21