산 과 들~

쪽파의 효능 쪽파에 노화와 암 및 성인병을 예방할 수 있는 물질이 다량 함유돼 있다는 결과가 나왔다. 원광대학교 한의학 전문대학원 강대길 교수(한약자원 개발학)는 '쪽파의 약리작용 및 성분분석 결과 발표회'에서 이 같은 사실을 밝혔다. ◎ 쪽파의 효능 ♤ 쪽파는 혈중 과인슐린 억..

생활에 지혜. 2012. 4. 16. 10:29

식욕을 떨어뜨려주는 자몽향기 자몽의 냄새를 맡는 것이 다이어트에 효과가 있다는 연구 결과를 발표하였다. 자몽 향기를 맡으면 교감신경이 활발해져 지방분해에 도움이 된다는 것이다. 교감신경이란 부교감신경과 함께 작용하는 자율신경으로써 교감신경이 흥분되면 맥박, 혈압, 혈..

생활에 지혜. 2012. 4. 14. 07:47

♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을..

생활에 지혜. 2012. 4. 13. 10:35

♣ 오징어의 효능 겨울철 오징어는 영양가가 풍부하고 맛도 일품이다. 5~6월에는 일명 '총알 오징어'라고 불리는 크기가 10cm전후로 작은 햇물 오징어가 어획의 주를 이루지만 10~12월의 오징어는 가장 크고 또 가장 많이 잡히는 성어기이다 1. 껍질에 타우린성분이 많이 함유되어 있어 피로..

생활에 지혜. 2012. 4. 12. 09:59

24년생 가족과 즐거운 시간을 갖는다. 36년생 변동수가 있으니 활발히 움직일 것. 48년생 장래를 믿고 열심히 활동할 것. 60년생 주위의 도움으로 기쁨이 생긴다. 72년생 이동 여행 이사 변동운이 있다. 84년생 뚜렷한 주관을 가지고 밀고 나가라. 25년생 인생은 원래 혼자서 가는 거다. 37년생 ..

생활에 지혜. 2012. 4. 9. 11:57

△ 뇌경색, 시력장애, 류머티스까지 한방에 격퇴 은행의 푸른 잎은 여러 종류의 후라보노이드는 모세헐관의 흐름을 원활히 해주고 혈관을 강하게 해주는 작용을 한다. 그래서 헐고 쇠약해진 혈관의 벽을 치유해주고, 뇌와 내장, 그리고 손, 발끝의 말초에 이르기까지 혈액이 골고루 흐르..

생활에 지혜. 2012. 4. 2. 09:55

24년생 생각은 많은데 실천이 어렵다. 36년생 나이가 많아지니 생각도 깊어진다. 48년생 마음이 복잡할수록 단순하게 할 것. 60년생 옛날 생각에 타령이라도 하고 싶다. 72년생 미래를 대비하면 길한 날이다. 84년생 인내심을 길러야 성공하게 된다. 25년생 남을 위해서 살면 길한 날이다. 37년..

생활에 지혜. 2012. 3. 26. 16:28

○살이 찌는 과일 * 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹는 것은 금물. * 바나나 당뇨 환자들이 혈당수치를 높이..

생활에 지혜. 2012. 3. 19. 13:43