산 과 들~

아래 표시하기 클릭 하십시요 혼자만 알기엔 너무나 아까운 생활정보 은수저의 색깔이 변했을 때... 은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다. 이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진..

생활에 지혜. 2012. 3. 16. 07:04

응급실 갔는데, 아차! 돈이 없다면…사고나 응급 질환으로 급히 병원 응급실에 갔는데 수중에 돈이 없으면 어떻게 해야 할까?'응급의료비 대불제도'를 이용하면 해결된다. 이는 촌각을 다투는 응급 환자가 당장 돈이 없어서 진료를 받지 못하는 일을 막기 위해 국가가 응급의료비를 대신 내주고 나중에 환자가 국가에 상환하는 제도이다.◆ 국가가 먼저 내준 병원비는 12개월 분할 상환하면 된다대불제도는  전 국민 누구나  법률이 정한 응급 상황에 해당하면  동네 병원 응급실부터  대학병원 급 의료기관까지 이용할 수 있다. 신청 방법도 간단하다. 응급실 창구 직원에게 환자의 신분을 알려주고 "응급의료비 대불제도를 이용하겠다."고 말하고 병원에 준비된 응급진료비 미납확인서를 작성하면 된다.만약  병원이 거부할 경우  건강..

생활에 지혜. 2012. 3. 8. 13:45

벌기도 힘들고, 벌었다 하더라도 이를 지키기도 힘든 재테크 환경에서 무엇보다 중요한 것은 은퇴 이후 삶을 바라보는 자세와 평균수명이 100세에 이르는 시대를 사는 현대인들에게는 평생 현역으로 살 수 있는 방법이 중요하다. 노후자금으로 몇 억원이 있어야 한다고 공포심을 조장하..

생활에 지혜. 2012. 3. 5. 17:10

// 1. 방울토마토 : 한 개씩 입에 쏙~ 갈증 해소에 탁월 2. 잣·호두 : 휴대가 간편하고 열량 보충에 탁월 3. 오이 : 탁월한 갈증 해소와 비타민 보충 4. 곶감·건포도 : 갈증 해소, 휴대 용이 5. 한뿌리 : 피로회복에 효과적 6. 햄·소시지 : 한 끼 식사로도 충분, 단백질 열량 섭취에 효과적 7. 파..

생활에 지혜. 2012. 3. 2. 14:14

발에 밟히는 쇠비름의 신비 ㅡ 김재선님 제공 ㅡ 저희 모친이 폐암 4기 말기 환자로서 함께 걱정해주고 위로해 주심에 이자리를 빌어 기쁜 감사 올립니다 병원에서 짧으면개월 길면 6개월 이라는 사형선고를 받았지요 하루하루 힘들게 버터오신 모친을 볼때마다 가슴이 아파오지요 병원..

생활에 지혜. 2012. 3. 1. 09:40

음식궁합 감자·고구마와 함께 먹으면 좋은 식품 완벽한 영양 궁합, 감자와 치즈 감자는 섬유질과 칼슘, 비타민 C가 풍부하지만 단백질과 지방이 부족하다. 감자에 부족한 단백질과 지방을 보충하면서 맛있게 먹으려면 치즈와 함께 먹는 게 최고. 삶은 감자를 뜨거울 때 으깨어 치즈를 섞..

생활에 지혜. 2012. 2. 29. 14:08

무 주스 한잔 당뇨병. 고혈압. 무릎통증 개선 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. 또 발암물질을 해독하는 작용이 있기도 하다. 그런데 최근 일본에서는 무의 영양가치가 또 한 번 사람들의 입에서 화제가 되고 있다. 무 ..

생활에 지혜. 2012. 2. 26. 15:15

미역 우린 물로 마사지를 하자~ 미역에는 요오드, 칼슘,비타민B2가 들어있어 혈압을 내려주는 작용을 하며 임산부와 여성에게 특히 좋다고 합니다. 재료 마른 미역 조금, 올리브오일 1작은술, 생수1컵 Recipe 1 마른 미역을 찬물에 담가 2~3번 깨끗이 씻어주세요. 2 깨끗이 씻어 놓은 미..

생활에 지혜. 2012. 2. 16. 14:25