산 과 들~

암 막으려면 이렇게 생활하세요. 산책ㆍ생강ㆍ섬유질ㆍ커피ㆍ차ㆍ샐러드... 현대 사회에서 의술이 발달했다고는 해도 우리 주변에는 암으로 고통 받는 사람들이 끊이지 않는다. 따라서 환자들의 가족은 암을 피할 수 있는 모든 것에 관심을 갖게 마련이다. 미국 건강 생활 잡지 호울 리..

생활에 지혜. 2013. 1. 4. 19:24

몸에 독소 빼는 뿌리채소, 데쳐 먹으면 더 좋아요 사찰음식 너무 먹어서 병이 생기는 요즘, 독소를 빼내 몸을 정화시켜주는 '디톡스(detox) 음식'으로 사찰음식이 각광받고 있다. 대안(大安) 스님은 음식에 앞서 '마음'을 말했다. "현대인의 가장 큰 스트레스는 인간관계에서 옵니다. 관계 스..

생활에 지혜. 2012. 12. 29. 06:48

암 막으려면 이렇게 생활하세요. 산책ㆍ생강ㆍ섬유질ㆍ커피ㆍ차ㆍ샐러드... 현대 사회에서 의술이 발달했다고는 해도 우리 주변에는 암으로 고통 받는 사람들이 끊이지 않는다. 따라서 환자들의 가족은 암을 피할 수 있는 모든 것에 관심을 갖게 마련이다. 미국 건강 생활 잡지 호울 리..

생활에 지혜. 2012. 12. 24. 15:21

[ 2013년 생활속 의료실비보험 정책변동 알뜰지혜 ] [ 의료실비보험이란? ] - 민간보험회사에서 보험가입자가 지출한 의료비의 일정부분을 보장해주는 보험으로 질병 상해 재해 사고 등으로 인해 가입자가 부담해야 할 검사비, 통원비, 입원수술비, 약제비 등을 즉시 보장해 주는 상품이다...

생활에 지혜. 2012. 12. 23. 07:18

얼큰 북어콩나물해장국 재료 : 콩나물 150g, 북어채 2줌, 무우, 대파 1개, 청양홍고추 2개, 다진마늘 1수저, 고추가루 1수저 연두 1수저, 소금 북어채는 먹기 적당한 크기로 찢어주시고 무우는 0.2cm 두께로 나박썰기를 해줍니다. 대파와 청양홍고추는 어슷썰기 콩나물은 다듬어서 깨끗하게 헹..

생활에 지혜. 2012. 12. 22. 06:45

만나야할 10 가지 유형의 사람들 1. “이메일, 편지, 카톡 인사를 보내는 사람”과 만나라. 그 사람은 항상 당신을 생각하고 있다. 2. “내일을 이야기 하는 사람”과 만나라. 그 사람은 반드시 성공한다. 3. “내 이야기를 잘 들어주는 사람”과 만나라. 그 사람은 나를 치유해 주는 사람이..

생활에 지혜. 2012. 12. 20. 07:51

최근 잇따른 눈으로 인해 직장인들은 빙판길에 대한 우려가 이만저만이 아니다. 이럴 때에는 지하철과 같이 안전한 교통수단을 이용하는 것이 좋지만 그럴 수 없을 시에는 다음과 같은 운동수칙에 따라 안전운전을 하는 것이 좋다. >>단주행 눈길에는타이어가 마찰력을 잃기 쉽다. ..

생활에 지혜. 2012. 12. 17. 07:07

겨울철 집안 곳곳 난방과 환기의 법칙|▣-------- 생활 지혜방 드라이버 맨 | 조회 32 |추천 1 |2012.12.13. 20:52 http://cafe.daum.net/sara3040/1CP9/10799 지난주부터 기온이 뚝 떨어지고 폭설이 이어지면서 집안 난방과 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%B0%A9%ED%95%9C%EC%9A%A9%ED%92%88&nil_pr..

생활에 지혜. 2012. 12. 14. 07:34