산 과 들~

*** 고혈압에는 솔잎을 *** 혈압이 높아 걱정하고 있는 사람에게는 솔잎을 권해본다. 예로부터 솔잎과 혈압과는 끊을 수 없는 관계로 알려져 있는 것으로 이 솔잎으로 즙을 내어 먹으면 효과가 있을 것이다. 솔잎을 깨끗히 씻어서 짦게 자른 다음 이것을 절구에 찧어 즙을 낸다. 이 ..

건강정보. 2011. 10. 30. 14:50

*** 머리카락이 가늘어졌다 *** 나이를 먹으면 머리카락이 힘없이 가늘어지는 경우가 많다. 나이가 들어 신장의 에너지가 약해지고. 호르몬의 분비가 줄어들면서 머리카락도 탄력을 잃기 때문이다. 젊은 나이인데도 머리카락이 가늘다면 빈혈이나 신장병 여부를 검사해봐야 한다. ..

건강정보. 2011. 10. 27. 09:49

** 혈액형 별 화 풀어주는 방법 ** a형~~a형에게는 명확한 상황 파악과 자기수용의 느낌이 중요 합니다. 상대의 과오를 쉽게 잊지 못하는 형이지만. 자신의 감정을 진심으로 이해하고 헤아려주며 뉘우친다는 걸 느낄 때 마음이 움직일 검니다. b형~~뒤끝없고 소탈한 편이나. 가장 잔인해질 수 있는 형. 배..

건강정보. 2011. 10. 24. 14:22

*** 목에 가시가 걸렸다면 *** 목구멍에 생선가시 같은 것이 걸렸을 때는 맨밥을 덩어리째 씹지 않고 삼킨다거나~ 찰떡을 삼킨다던가 ~ 하면 대개는 이것들과 함께 내려간다. 그러나 그런 방법으로 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 실에 매달아 삼켰다가 꺼내면 빠져 나온다.

건강정보. 2011. 10. 23. 11:46

** 코에 생긴 뽀루지 ** 페나 페와 함께 움직이는 대장에 문제가 생기지 않았나 의심해 봐야 한다, 배변은 호흡과 연관이 깊은데. 이는 변을 볼 때 숨을 멈췄다 내쉬었다 하면 배변이 촉진된다는 사실에서도 잘 알 수 있다, 따라서 가관지 천식 등 호흡기가 약한 사람은 변비로 고생할 확률이 높다.

건강정보. 2011. 10. 20. 15:40

** 탈모증에는 생강즙을** 가을에는 머리털이 많이 빠지는 계절이다. 하루에 50~60올 정도면 정상적인 것이지만 이보다 더 빠지면 역시 탈모 현상으로 보지 않을 수 없다. 탈모 방지에는 여러가지 특효약이 나와 있지만 예부터 내려오는 민간요법으로 생강을 갈아 물에 묽게 타서 이것을 탈지면에 묻혀 ..

건강정보. 2011. 10. 17. 13:38

*** 노화 방지에 미치는 영향 *** 1.면역기능이 좋아진다. 2.심근 경색이 있더라도 더 오래간다. 3.심 질환의 위험이 줄어든다. 4.체네 에너지 활용이 줄어든다. 5.산소 섭취량이 는다. 6.근력이 증강 한다. 7.혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8.인대와 힘줄이 강하게 된다. 9.심장의 혈액순환이 좋아진다. 10.좋..

건강정보. 2011. 10. 16. 09:08

** 좌뇌 건강을 위한 생활습관 ** 1.. 간단한 계산은 암산으로 한다. 2..하루에 있었던 일들을 순차적으로 정리해봅니다. 3.. 자주 사용하는 전화번호는 외웁니다. 4.. 책을 읽거나 또는 영화를 본뒤 감상문을 쓰는 연습을 한다. 5.. 쇼핑 할 때는 필요한 물건을 정리하는 습관을 갖는다. 6.. 대화할 때 이야기..

건강정보. 2011. 10. 13. 09:15