산 과 들~

환절기와 함께 찾아오는 불청객, '뇌졸중' 주의 뇌졸중 예방, 간단한 검사만으로 가능해 10월로 접어들면서 날씨가 급속도로 바뀌고 있는데, 이렇게 일교차가 큰 환절기에는 건강관리가필수다. 특히나 여름에서 가을로 넘어가는 시기인 10월은 낮 밤의 일교차가 10도를 넘나들기에 노년층..

건강정보. 2013. 10. 18. 07:09

우리나라 50대 여성들은 골다공증에 대해 잘 알고 있으나 골다공증 진단 후 치료를 받고 있는 경우는 13.5%밖에 되지 않았고, 38.4%만이 1-2년에 한번씩 정기적으로 골밀도 검사를 받고 있는 등 골다공증의 예방과 치료에 소극적인 것으로 나타났다. 이같은 사실은 뼈 건강과 관련된 단체인 ..

건강정보. 2013. 10. 17. 06:43

최근 변비로 고생하는 사람이 늘고 있다. 바쁜 생활과 불규칙한 식습관, 운동부족, 스트레스 등으로 인해 대장기능이 약해지고, 배변기능이 무디어져서 생기는 증상이다. 변비에는 섬유소 섭취 부족 등으로 발생하는 이완성 변비와 장의 운동이 너무 진행되어 심한 장내수축을 일으키면..

건강정보. 2013. 10. 15. 06:48

신이 내린 암 퇴치 명약!! 야채스프 암!! 물리치자 http://blog.naver.com/for1004me/91609318 암은 듣기만 해도 소름이 돋을 정도로 그 이름만으로도 공포의 대상이다. 암 관련 보험만 해도 정확한 통계가 어려울 만큼 어마어마한 시장이 형성되어 있으며, 한 해 암치료제제로 수입하는 약물 가격만 ..

건강정보. 2013. 10. 13. 16:20

쓰러지기 싫다면 따라서 하세요! 동근 양성기 행여나 길을 가다가 행여나 일을 하다가 나도 쓰러지면 어떡하지 하고 걱정을 하는 사람들이 있다. 누구나 한 번쯤은 자신도 모르게 그런 공포에 휩싸인다. 사람들은 그럽디다. 참 이상한 사람들이라고 생각을 합니다. 성폭행 범이 잡혀서 세..

건강정보. 2013. 10. 11. 21:30

. 기억력 감퇴! 이렇게 막자 기억력은 뇌를 혹사시키거나 반대로 두뇌활동을 게을리해서 나빠진다. 일상생활에서 실천할 수 있는 기억력 감퇴 예방법을 알아봤다. 01 관심 분야를 꾸준히 공부한다 기억력은 새로운 공부를 할 때 가장 좋아진다. 여러 개념을 연결하고 정리하는 과정을 반..

건강정보. 2013. 10. 10. 21:03

직장인 증후군 1위 '만성피로증후군' 자가 치료법! 노령화사회가 되어가면서 사람들의 기대수명이 늘어나고 평균수명도 늘어나고 있다. 일견 과학의 발달이 가져온 선물처럼 인식될 수 있으나 사실상 그 내면을 살펴보면 수없이 많은 복잡한 병들이 발생하고 있고, 그 치료가 제대로 되..

건강정보. 2013. 10. 8. 20:25

귀를 처음으로 두 군데 다 만졌으니 동근 양성기 지난번 해병대 물놀이 사고로 소중하고 귀한 아들들이 변을 당했을 때 살아있는 아들 친구들을 본 엄마들은 ‘그저 살아있는 것만으로도 효도를 하는 것이다.’라고 목멘 소리를 하셨다고 합니다. 그저 엄마 곁에 살아있는 것만으로도. ..

건강정보. 2013. 10. 7. 06:33