산 과 들~

황기와 홍삼을 넣고 달인물...우리집 초복 점심상.. 준비한 닭을 마늘과 함께~청주도 한잔 곁들여서... 닭 모양이 좀 우습죠! 우리집은 고기를 좋아하지 않아서 반으로 잘라서 껍질을 모두 벗겨서 끌여야~후훗.. 네식구에 두마리면 딱! 국물이 맛을 돋구어 주거든요. 솥에 넣고 끌일 준비 끝... 서서히 끌..

나의 이야기~ 2011. 7. 14. 13:40

~~운무가 짖은 설악산으로 고고씽 ~~때론 평탄한 길로~ 험난한 길도 .... 오르락 내리락 하다보면 어느새 정상! 내가 제일 무서워 하는 너덜길....으~악 가야 할길을 바라보며~ 잠시 휴식중...간식을 챙겨먹으며~ 가도 가도 또 가고 싶은산이 설악산~ 오색 약수터를 향하여 하산~~~

다녀온 산. 2011. 7. 14. 10:22

~고려산... ~봄이면 꽃동산으로 변장을... ~~마니산~ ~숲길을 따라 오르는길.. 돌계단을 오르는길... 둘중 한길을 택하여 오르면 전망이 아주 멋지죠. ~~드디어 정상! 해명산을 찾아도 보고~ 작은 산이지만 아기자기 한게 초보 등산 코스로 좋은곳! ~무의도~ 볼거리 많고 해수욕장 좋고 근처에 암벽이 예술....

디카놀이. 2011. 7. 14. 09:33

함께 하신 분들과 인증샷.. 잠시 쉬는 동안! 정상에서의 점심... 정상 인증샷~ 하산하며 한컷~ 닭살 부부~ 초보 산행지로 좋은나무의 생김새에 반해서 힘도 써보는데...?ㅎㅎ산~ 산새가 원만하여 산행하기 편해요.

다녀온 산. 2011. 7. 13. 09:48

숲이라기 보단 ~ 민둥산에 가까운산! 그래두 즐거운 산행에 길은 쭉~~~ 정상에 모습이 너무나 멋지네요. 어느 분이 두손을 벌리고 있는 모습이랄까!? 숲에 풍경을 뒤로 한채~~ 앞에 보이는 길을 따라서 ~ 모두에 발걸음은 부지런히... 누가 먼저랄 것도 없이~ 천사님... 정상에서... 천사와 나그네님... ?~?~?~..

다녀온 산. 2011. 7. 12. 20:21

속이 파란 검은콩~(서리태)를 물에 불리어 콩국수를 ... 서너시간 정도 충분이 불린 콩을 소금을 약간 넣고 삶아서 ... 식은 다음 믹서로 곱게 갈아줌니다... (우리집 식성은 대충 갈아서 콩비지도 해먹음!) 맛나 보이죠! 아주~구수하고 맛있어요. 고명으로 준비한 당근+오이~ 쌀쌀할때 콩비지 끌일 재료예..

디카놀이. 2011. 7. 12. 11:04

여자의 속마음 홀로계신 어머니를 위하여 분홍색 투피스를 한 벌 사서 아내와 함께 시골집을 방문. 어머님께 드린다. ㅡㅡ기대 반응 ;;; 아이고 ! 돈도 없을 텐데 뭐하러 이런걸!; ( 감동) ㅡㅡㅡ실제 반응; " 남들 다 입은 거 이제야 사왔구나! 쯧쯧쯔.... 직장에서 퇴근하는 아내를 마중나가서 기다리다. ..

유~머~^^ 2011. 7. 12. 10:36

표고버섯이나. 만가닥버섯. 말굽버섯 . 송이버섯. 신령버섯,. 버섯류에는 b글루칸이라는 다당류가 함유되어있다. 특히 말굽버섯의 dㅡ프랑크션 . 송이버섯의 map (송이버섯 항 종양 단백질) 등에는 면역 활성 적용이 있다. 암세포를 제거하는 면역반응은 백혈구의 작용에 의한 것인데. 문제는 백혈구 속..

건강정보. 2011. 7. 12. 10:05