산 과 들~

"당뇨 환자, 하루 30분 이상 운동시 사망률 반감" 일본, 1천702명 8년간 추적 조사…밥보다 채소 먼저 먹어도 혈당치 억제돼 일본, 1천702명 8년간 추적 조사…밥보다 채소 먼저 먹어도 혈당치 억제돼 (도쿄=연합뉴스) 이충원 특파원 = 일본이 대규모 장기 추적 조사를 벌인 결과, 하루 30분 이..

건강정보. 2013. 2. 27. 06:46

커피가 건강에 미치는 긍정적인 영향 1. 위암예방 효과 일본 아이치현 암센터연구소 연구진(다케자키 토시로 등)은 2만 명을 대상으로 실시한 역학 조사에서 커피를 매일 3잔 이상 마시는 습관이 있는 사람은 마시지 않는 사람보다 위암에 걸릴 위험률이 절반 정도밖에 안 되는 것으로 밝..

건강정보. 2013. 2. 25. 07:01

스트레스 받으면 왜 단음식이 당길까?|▣-------- 건강 상식방 햇님짱 | 조회 37 |추천 1 |2013.02.21. 21:44 http://cafe.daum.net/sara3040/3s4O/12225 자정이 다되어서야 돌아온 K양은 집에 돌아오자마자 초콜릿 봉지를 뜯는다. 스트레스가 치솟는 날이다. 오늘따라 밀려드는 업무에 예정에 없던 야근까지 겹..

건강정보. 2013. 2. 22. 10:03

1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 ..

건강정보. 2013. 2. 15. 11:34

~ ~ ~ ~ ~ ~ 꼭 보시고 건강 관리에 참고 하세요 손발이나 복부 등이 차가워 겨울에 더 추위를 느낀다는 사람들이 있다. 냉기만 잡으면 겨울 추위는 해결되는 것일까? 다른 사람에 비해 손발이 유난히 찬 사람들이 있다. 날이 더운 여름에도 괴롭지만 추운 겨울에는 한없이 고통스럽다. 손발..

건강정보. 2013. 2. 12. 13:02

음식쓰레기먹는 식습관버려라 한국인에 많은 뇌졸중.중풍은 외국에서는 버리는 음식쓰레기를 수입해서 먹는 식습관 때문이랍니다. 육고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미국, 호주 서양 사람들은 중풍 환자가 거의없을까요? 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어 10대, 20대도 뇌졸중 중풍 ..

건강정보. 2013. 2. 4. 15:57

간을 아끼는 방법 ▲첫째는 간염검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%98%88%EB%B0%A9%EC%A0%91%EC%A2%85&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130131095112812" target=_blank>예방접종입니다. 본인이 아직 항체가 없다면 예방접종을 먼저 하시길 바랍니다. ▲둘째는 B형간염 보유자라면 꼭 방심하지 마..

건강정보. 2013. 2. 1. 06:44

컴퓨터를 처음 켰을 때 나타나는 증상으로 여러 가지를 알 수 있다. 소음이 갑자기 커졌다면 내부 쿨러의 먼지를, 프로그램 실행이 느려지기 시작했다면 램이나 하드디스크의 부족 혹은 바이러스를 의심해 볼 수 있다. 자동차 역시 시동을 걸 때 나는 작은 소리나 떨림 등의 미세한 변화..

건강정보. 2013. 1. 25. 11:49