산 과 들~

우연하게 한자리에 모여 축제 분위기.. 한사람씩 호명하는대로 노래는 시작되고 .. 나이 많으신 아저씨 아주머님들도.. 한 곡조 걸~~하게 뽑으시는데. 앗 나에 아쉬움! 동영상 촬영을 할껏? 이웃집 아자씨도 흥겹고.. 덩실덩실 춤추는 아지매도 흥겨운 자리 .. 이 속엔 우리 친구도 흥겨운 민요로~ 학생들..

나의 이야기~ 2011. 9. 27. 10:56

하늘에는 별이 소중하고 .. 땅에는 꽃이 소중하듯이 .. 지금 이 순간 저에게는 .. 이 글을 읽고 계신 당신이 소중 하담니다. 당신은 이렇게 자신도 모르게 .. 누구에겐가 소중한 사람으로 살고 있다는 것을 기억하여 보시기 바람니다,

좋은 글 생각~ 2011. 9. 27. 10:28

어제도 오시더니 오늘도 오셨군요. 고맙습니다... 내일도 오시면 ~ 방갑습니다... 매일매일 오시면 ~ 사랑합니다! 인생은 돌고 도는 인생 웃으면 복이와요~

유~머~^^ 2011. 9. 27. 09:23

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다녀온 산. 2011. 9. 26. 09:55

붉은 고기 먹어야! 여름철에 운동할 때 가장 신경 써야 할 것은 첫째가 체력. 둘째가 충분한 수분. 가만히 앉아만 있어도 땀이 나고 체력이 떨어지는 여름에는 이른 아침이나 저녁에 운동하는 것이 체력 고갈을 막는 바람직한 방법이다. 가장 더운 낮 2~4시 경에는 20분만 운동해도 1시간 운동한 것과 맞..

건강정보. 2011. 9. 25. 10:51

가을길에서... 어디론가 떠나고 싶은 이 가을.. 아기볼처럼 예쁘죠. 가을은 내곁으로 닦아오는데... 한번쯤 비가 내려 줬으면 한다.

디카놀이. 2011. 9. 22. 14:32

운동하면 예방할 수 있다. 65세 이상.. 주 3회 유산소 운동 일주일에 3시간 이상, 조깅. 걷기. 하이킹. 자전거. 수영. 테니스. 배드맨턴. 전립선암 발병 70%까지 줄일 수 있다. (99세까지 88하게 잘 사세요.)

건강정보. 2011. 9. 22. 14:18

;;; 간음한 사나이 ;;; 새로 장만한 모자를 찾느라 며칠을 허탕친 남자가 교회의 모자걸이에서 남의 것을 슬쩍 해오기로 작정했다. 일요일 교회에 간 그는 뒷자리에 않았다. 설교제목은 10계명.. 설교를 끝까지 듣고나서 그는 목사에게 닦아가 말했다. ;; 나는 모자를 잃어버렸기에 다른 사람 것을 챙겨 ..

유~머~^^ 2011. 9. 22. 14:09