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전립선암 이렇게....

건강정보.

by 도토리1202 2011. 9. 22. 14:18

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운동하면 예방할 수 있다.

 

65세 이상..

주 3회 유산소 운동

일주일에 3시간 이상,

 

조깅. 걷기. 하이킹. 자전거. 수영.

테니스. 배드맨턴.

 

전립선암 발병 70%까지 줄일 수 있다.

(99세까지 88하게 잘 사세요.)

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