산 과 들~

오전에는 공부나 일에 대한 몰입도가 높은 반면 오후에는 집중력이 쉽게 흐트러진다. 사람이 무언가에 집중할 수 있는 시간은 한정적이기 때문에 집중력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이다. 하지만 시간이 지날수록 정신이 산만해지더라도 해야 할 일은 해야 한다. 나른함과 무기력..

생활에 지혜. 2014. 10. 1. 21:32

◇우리 된장의 대표 종류 1 막장_ 장을 담근 지 15일 정도 지나면 먹을 수 있는 속성 장. 메주를 빠개어 가루로 만들어 담갔다고 하여 지역에 따라 '빠개장' 또는 '가루장'이라고도 한다. 2 막된장_ 메주를 소금물에 담가 숙성시킨 후 간장을 빼고 난 부산물로 만든 된장. 3 청국장_ 푹 삶은 콩..

생활에 지혜. 2014. 9. 28. 20:15

[월간 웨딩21 편집팀] 정부가 추석 명절을 이용한 스미싱 문자에 대해 주의를 당부했다. 추석 스미싱 문자에는 추석관련 인사말이나, 추석물량 증가로 인한 배송 지연문구가 적혀 있다. 또 해당 메시지에는 인터넷주소를 포함하고 있다. 스미싱 문자에 포함된 인터넷주소(URL)를 클릭하면 ..

생활에 지혜. 2014. 9. 6. 08:11

1 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. Point 주로 간과 신장의 기능이 떨어져 몸이 허약해진 상태이기 때문에 지..

생활에 지혜. 2014. 9. 1. 07:06

예식장 계약금 전액 환불은 예식 90일 전까지 【웨딩뉴스팀 김고은 기자】 구매 금액 단위가 높은 웨딩 관련 상품은 계약금을 걸어 놓고 구매 일자가 가까워졌을 때나 구매 당일에 잔금을 지불하는 절차를 일반적으로 거친다. 구매 경험이 없거나 상품에 관한 지식이 없어서 구매·계약..

생활에 지혜. 2014. 8. 27. 10:07

이준혁 기자의 생생헬스 - 약 안쓰는 우울증 치료법 4년새 10만명 늘어난 환자…20대·60대 증가율 특히 높아 매일 운동하면 발병 30% 줄여…계절성 우울증땐 '빛 치료' 효과 [ 이준혁 기자 ] 사회 곳곳에서 우울증(우울장애)에 대한 우려가 확산되고 있다. 우울증을 겪던 유명 인사들의 잇따..

생활에 지혜. 2014. 8. 25. 08:02

아래 글은 핸드폰 대리점의 검증을 받은 글입니다. 1. 핸드폰을 잃어버리면 먼저 분실신고나 발신정지를 하시마세요. 그렇게 하면 안됩니다..그대로 놔두세요. 2. 경찰서나 지구대로 가서 분실 확인증을 떼세요. 어차피 못찾을거라지만 그 때문이 아닙니다. 우선 분실확인증을 떼세요. 3. ..

생활에 지혜. 2014. 8. 22. 20:34

오이 어묵 구멍 뚫린 어묵 4개, 오이 1개, 복분자 소스(복분자 식초 · 다진 양파 2큰술씩, 포도씨오일 1큰술, 설탕 1과1/2큰술), 굵은소금 적당량 1 어묵은 달군 팬에 노릇하게 굽는다. 2 오이는 굵은소금으로 문질러 씻고 길이로 4등분한 다음 씨를 제거한다. 3 1의 어묵에 오이를 넣은 다음 3c..

생활에 지혜. 2014. 8. 16. 09:04