없어도 무관하지 않다면 ..

 

필요한 것은 요청해야 한다. 

당신의 욕구가 무엇이든.

그것 없이도 살아갈 수 있는지 없는지를 판단하라.

관계를 위해서 희생해야 할 필요가 있는 욕구들도 있기 때문이다.

그러나

그것 없이는 살아가기가 힘들것 같고.

구것을 갖고 환상에 자주 빠진다면,

그 욕구는 무시 할 수 없을 정도로 강한 것이다.  

욕구가 있다는 것을 인정하라.

인정을 하는 순간 욕구들은 모습을 드러낼 것이다.  

필요한 것을 상대에게 요청하지 않으면,

당신이 그것을 필요로 한다는 사실을 상대방은 모를 가능성이 높다.

다른 사람의 마음을 읽을 수 있는 사람은 별로 없다.  

요청할 때에는 명령하거나 비판하거나 불평하지 않는 방식과

예의를 갖추어 필요한 것을 요청하라.  

당신이 필요로 하는 것을 하나의 사실로 진술하라.

이제까지 갖지 못한 것에 초점을 두지 말고.

지금부터 그것이 있으면 좋겠다고 표현하라.  

상대방에게 

"" 알았어 ::

와 " 안 돼 : 중에서 선택할 수 있도록 하라.

:: 알았어 :: 라고 말하기를 바라는 것은 괜찮지만.

강요하거나 고집하지 않도록 하라.

요청을 하는

적절한 타이밍을 놓쳐서는 안된다.

상대방이 가장 잘 받아줄 시기를 살펴서 요청하라.

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~~내인생에 버려야할 40가지 중~~