산 과 들~

함백산 정상에 선 등산객의 모습. 검색하기" class=keyword href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%A7%8C%ED%95%AD%EC%9E%AC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20140729061604786" target=_blank>만항재 정상 주변 함백산 일대는 복수초, 한계령풀, 검색하기" class=keyword href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%82..

산행정보지도방~ 2014. 8. 1. 07:35

말투는 내용을 담는 그릇이다 같은 말도 듣기싫게 하는 사람이 있다. 어투가 퉁명스럽거나 거친 용어를 사용하거나 목소리가 유난히 공격적일 때 그런 느낌을 준다. 그러나 말투가 좋지 않으면 말하는 사람의 의도와 전혀 다른 의미로 변질된다. 당신이 좋은 말도 퉁명스러운 말투로 하..

좋은 글 생각~ 2014. 7. 31. 12:05

맹구네 수학 선생님은 너무 눈이 나빠서 바로 앞에 있는 것도 잘 못알아보는 경우가 태반이었다. 하루는 수업을 하려고 교실 안으로 들어오셔서 교탁에 책을 올리려고 보니깐 못이 조금 삐져 나와 있었다. 그 못을 파리로 착각한 선생님이 냅다 손 바닥을 쫙 펴서 힘껏 내리치는 것이었다..

유~머~^^ 2014. 7. 31. 11:54

♧ 우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 ♧ 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한 다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대 한 세심 한 계획을 세우고 자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는자세도 필요하다.40대이후 우리 몸에 일어나는 변화를 소..

건강정보. 2014. 7. 29. 19:17

오늘 내 친구는 너였다 손잡는다고 넘어지지 않는 건 아니지만 손 내미는 네가 고맙다. 응원한다고 힘든 산이 쉬워지는 건 아니지만 힘내라는 말 잘 한다는 말 고맙다. 일으켜준다고 상처가 아무는 건 아니지만 흙 털어 주는 네가 고맙다. 물 모자란다고 당장 숨넘어가는 건 아니지만 생..

좋은 글 생각~ 2014. 7. 29. 07:54

01. 아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는식품을 섭취하라.호두,잣,토마토,녹차가좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이먹어라.콩은 뇌영양 물질덩어리다. 06. 계란은 완전식품이다.코레스테톨 따..

건강정보. 2014. 7. 29. 07:36

장마철 우중 산행이어서 진행이 조금 어려웠지만 한여름 계곡산행에 나름 의미를 가져 봅니다.ㅇ 산행일시 : 2014.7.26 10:15 ~ 15:28(총 7.3Km 5시간 13분)ㅇ 산행코스 : 만수교-만수봉(983m)-만수교 삼거리-만수계곡-만수교ㅇ 산행시간 : 2.9km(10:15~12:01 중식)-0.6km(12:43~12:59)-2.3km(13:00~13:48 물놀이)-1.5km(1..

다녀온 산. 2014. 7. 28. 15:45

할수 있을때 인생을 즐겨라 걷지도 못할때까지 기다리다가 인생을 슬퍼하고 후회하지 말고 몸이 허락하는 한 가보고 싶은곳에 여행을 하라 기회가 있을 때마다 옛 동창들 옛동료들 옛친구들과 회동하라 그 회동의 관심은 단지 모여서 먹는게 있는게 아니라 인생의 남은 날이 얼마되지 ..

좋은 글 생각~ 2014. 7. 28. 12:10