추우면 인사하라..

 

*** 추우면 인사를 하라 ***

 

사람들은 추위를 느끼면 운동을 하거나 . 

뜨거운 음료를 마시며 체온을 높이려고 한다.

그런데..

그 보다 효과적인 방법이 있다.

허리를 숙여 10번정도 인시를 하는 것이다.

그러면 ..

배와 등 근육이 골고루 움직여 체온이 고르게 

상승해 순간적으로 온몸을 덥힐 수 있다.