산 과 들~

물김치 국물의 효능♥1) 최고 발효액2) 천연 효소 덩어리3) 10대 영양소의 집합체4) 최고의 호르몬제5) 최대 유산균 흡수6) 필수아미노산/ 식이섬유 함유🥗 물김치 국물은 소금과는 차원이 다른 식힌 소금물(적당량)과 여러 채소와 고추, 마늘, 파 등등이 어우러져 정화 처리된 발효액입니다. 🥗 물김치 국물은 '혈'이라고 생각해도 무방할 정도로 좋습니다.그 기능 면에서 '피'라고 할 수 있습니다.🥗 물김치 국물은 음양이 맞는 식품으로 10대 영양소(효소, 섬유소, 복합당, 유산균, 생명선, 기토산, 콜라겐, 오메가3, 간장, 식초)의 집합체이며, 천연 효소 덩어리며 최고의 호르몬입니다. 🥗 뇌하수체에서 이뇨 호르몬이 분비되어 혈중 소금기가 불순물과 더불어 빠른 속도로 중금속과 결합하여 소변으로 빠..

건강정보. 2025. 5. 21. 06:51

의처증이 심한 남편이 ㅇ 의처증이 심한 남편이 아내만 남겨두고해외출장을 갔다 돌아오면서아파트 현관입구 경비에게 물었다 ㅇ 내가 출장간사이 누구 찾아온사람 없었습니까?특히 남자 같은... ㅇ 경비: 시큰둥하게 없는데요"짜장면 배달청년만 이틀전에 한번 왔었어요' ㅇ 휴우, 안심이군요ㅇ 그러자 경비가 역시 한숨을 내쉬면서....... "그런데그 청년이~~ 아직 안내려 왓어요"

유~머~^^ 2025. 5. 19. 15:55

근심 걱정 없는 사람 누군고.출세 하기 싫은 사람 누군고.시기 질투 없는 사람 누군고.흉허물 없는 사람 어디 있겠소.가난하다 서러워 말고,장애를 가졌다 기죽지 말고못 배웠다 주눅 들지 마소.세상살이 다 거기서 거기외다.가진 것 많다 유세 떨지 말고,건강하다 큰소리 치지말고명예 얻었다 목에 힘주지 마소.세상에 영원한 것은 없더이다.잠시 잠깐 다니러 온 이 세상,있고 없음을 편 가르지 말고,잘나고 못남을 평가 하지 말고,얼기 설기 어우러져 살다나 가세.다 바람같은 거라오.뭘 그렇게 고민하오.만남의 기쁨이건 이별의 슬픔이건다 한 순간이오.사랑이 아무리 깊어도 산들 바람이고,외로움이 아무리 지독해도 눈보라일 뿐이오.폭풍이 아무리 세도 지난 뒤엔 고요하듯아무리 지극한 사연도 지난 뒤엔쓸쓸한 바람만 맴돈다오.다 바..

좋은 글 생각~ 2025. 5. 16. 06:40

잠에 들기 전 어떤 음료를 섭취하느냐에 따라 수면의 질이 좌우된다. 특정 음료는 생체 리듬을 깨뜨리거나 혈당을 급등시키거나, 불안을 유발하여 수면을 방해할 수 있기 때문이다. 따라서 수면의 질을 높이고 숙면을 취하기 위해서는 취침 전 피해야 할 음료를 잘 알고 관리하는 것이 중요하다. 이에 숙면을 방해하는 음료 6가지를 알아본다.1. 커피·홍차·에너지 드링크커피, 홍차, 녹차, 에너지 드링크 등의 카페인 음료는 아데노신을 차단해 수면을 방해한다. 아데노신은 하루 종일 뇌에 서서히 축적되어 신체를 수면으로 유도한다. 카페인은 아데노신을 차단해 각성 상태를 유지하여 깊은 수면에 취하는 데 어려워진다. 특히, 커피는 다른 카페인 음료보다 더 많은 카페인을 함유하고 있으며 흡수가 빨라 더 강하고 빠른 효과가 있..

생활에 지혜. 2025. 5. 10. 14:15

치매 예방을 위해 퍼즐 등 전략적 사고를 요구하는 게임으로 매일 뇌를 자극하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 세계적으로 치매 환자 수가 나날이 늘고 있다. 우리나라만 해도 치매 환자 수는 지난해 100만 명을 넘어섰고, 2025년에는 315만 명에 이를 것으로 예상된다. 이에 세계 전문가들은 식단부터 사람들과 관계 맺는 방식에 이르기까지 인지 기능 저하를 멈추기 위한 다양한 방법을 모색하고 있다. 치매 예방이 도움이 되는 것으로 밝혀진 방법들을 소개한다. ◇퍼즐, 게임으로 뇌 자극하기치매 예방을 위해 퍼즐 등 전략적 사고를 요구하는 게임으로 매일 뇌를 자극하..

건강정보. 2025. 5. 8. 06:46

유~머~^^ 2025. 5. 7. 10:40

🎀엄지발가락의 소중함🎀 뇌를 강하게하는 비결은 엄지발가락에 있습니다. 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 열심히 만져주면 회복이 됩니다. 물론 그전에 미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런일이 평생 일어나지 않겠지요. 엄지발가락도 약하고 새벽에 소변보기가 싫어 소변을 참고 옆으로 자면 당연히 뇌출혈이 올수 있습니다. 뇌출혈은 코피와 같은 것으로 차라리 코피가 터지면 뇌출혈은 발생하지 않습니다. 인간이 소변을 제때에 보지 않으면 요산은 혈관을 타고 그사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고 들어갑니다. 어떤 사람은 "무좀"에 걸리고 어떤 사람은 "심장병"에 걸리고 어떤 사람은 "백내장"에 걸리고 어떤 사람은 "구안와사"가 오고 어떤 사람은 "유방암"이 오기도 합니다. 그럼 뇌출혈은..

건강정보. 2025. 4. 29. 16:05

봄이숨 가쁘게 달려갑니다몸치장을 다 하려면 아직도 멀었는데목련은 지고 연두는 초록으로 바뀌고봄이야 무르익든 말든벌써 여름은 코앞에서 어슬렁거립니다시간의 흐름 속에세상은 철이 바뀌며 춘하추동을 만들고사람 또한나이 들어가며 우여곡절 속에인생도 춘하추동을 겪는다는 것이 느껴지네요꽃샘추위가봄의 살핌을 가로막기도 하지만계절의 지혜는 늘 흡족한 미소가 있기 마련입니다꽃은 피워야 향기가 나고인생은 즐겨야 행복합니다아무리 바빠도즐거운 인생충분히 즐기는 오늘을 응원합니다화이팅 ~~~!!^^

좋은 글 생각~ 2025. 4. 26. 07:00